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認知症について夫婦で話すこと☆

2人の子供たちも無事就職、結婚と自立して子育ても一段落!
この頃夫婦2人の生活でよく話題になるのが
健康、そしてこれからのライフスタイルについて☆

夫婦2人ともアラフィフ!あと10年後には夫は定年を迎え
なにもすることなく毎日を過ごすことは、老化も早まりそうで不安に・・・

よく夫婦で話すのは、将来、畑を作ったり
夫婦共通の趣味の卓球で身体を動かすこと!
また読書やPCでのブログ更新、文章を書くことで頭を使うことも
痴呆症予防になりよさそうなのでこれからも続けていきたいです

将来子供たちの世話にならなくて済むように、認知症は特に気をつけたいなと☆
一緒に暮らしていて、家族の変化を感じることってとっても重要!
よく聞くのは単なる物忘れと、いつもものを探すという行動は大きな違いがあると
認知症 原因ってやはり家族とのコミュニケーション不足も一因だと思うので、おかしいなと思ったら
早めに地域の病院などに行き相談することが大事だなと。

心がけているのは歳をとったからと言って、おっくうにならずに、
人とのかかわりを持ち、これからも楽しく毎日を過ごせたらいいなって考えてます



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